- Ebooki, audiobooki godne polecenia
- Wydawnictwo M
Wydawnictwo M
Krowy tłuste, krowy chude - ebook
Data dostępności: 20.07.2012
Data publikacji: 19.07.2012
Krowy tłuste, krowy chude to barwna i frapująca opowieść o niezwykłym życiu Marcina Wolskiego . Poznajemy w niej jego rodowód - korzenie rodzinne, atmosferę okresu międzywojennego, epizody z wojny Polsko-Bolszewickiej, okres II wojny światowej i dzieje PRL-u. Autor ujawnia kulisy powstania i realizacji popularnych i znanych w całej Polsce programów i audycji radiowych i telewizyjnych takich jak: 60...Jak nie dać się wirusom. Wskazówki i przepisy - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
W jaki sposób atakują nas wirusy? Jak są zbudowane? Jak możemy się przed nimi chronić? Możemy zrobić znacznie więcej niż tylko przestrzegać zasad higienicznych. Jesteśmy w stanie zmniejszyć szansę na zachorowanie, starając się wzmocnić swoją odporność. Podręczny przewodnik zawiera wskazówki, jak zadbać o odporność, co możemy zrobić, jakie składniki włączyć do swojego codziennego menu i w jakich produktach...S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości? Autorki, dietetyczki kliniczne, rozprawiają się z mitami, które narosły wokół schorzeń stawów. Podają praktyczne wskazówki, co może ulżyć w bólu, a co będzie nasilać dolegliwości. Bardzo szczegółowo omawiają sposób...S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto - ebook
Data dostępności: 12.02.2020
Data publikacji: 12.02.2020
Po bestellerowej Kaszoterapii autorzy przygotowali nową książkę. Tym razem autorzy mierzą się z chorobą Hashimoto. Zawiera szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących samej choroby i metod leczenia oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego. Zbilansowana dieta ułożona została w praktyczny zbiór przepisów, z których na bazie ogólnodostępnych produktów samodzielnie można stworzyć kompletny...Mrówki w płonącym ognisku - ebook
Data dostępności: 19.12.2013
Data publikacji: 13.12.2013
Wędrówka po świecie dzisiaj zapomnianym, ale zapraszającym do zatrzymania się w biegu, spojrzenia w gwiazdy, a także w głąb siebie... Tytuł odnosi się do zderzenia życia i żywiołu ognia. Jest wyrazem gorzkiej nadziei, której mrówki w płonącym ognisku nie tracą. Symboliczna wymowa mrówki jest głębsza wobec ogarniającego nas ognia wojen, a nade wszystko naukowej zabawy z możliwością nieobliczalnych...TANIEJ 5 %
Cena: 19,90 17,91 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Otyłość brzuszna - ebook
Data dostępności: 03.12.2020
Data publikacji: 03.12.2020
Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej. Lekceważenie go może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne np. insulinooporność, cukrzyca, obciążenie układu krążenia, zespół metaboliczny oraz choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w talii przy tych problemach to drobnostka! Podstępność otyłości...Ból trawienia. Dieta w chorobach przewodu pokarmowego - ebook
Data dostępności: 14.06.2022
Data publikacji: 14.06.2022
Gdy jedzenie boli… Czas działać! Jedzenie nie kojarzy Ci się z przyjemnością, ale raczej z bólem i przykrymi dolegliwościami? Zastanawiasz się nad kolejnymi kęsami: czy możesz sobie na nie pozwolić, czy też znowu opłacisz je biegunką, zgagą albo wzdęciami? Zdiagnozowano u Ciebie lub u kogoś bliskiego schorzenie przewodu pokarmowego i nie wiesz, jak dalej postępować? Czujesz się zagubiona...Jedz zielone - ebook
Data dostępności: 21.05.2020
Data publikacji: 21.05.2020
Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe. A jednak „statystyczny Polak” zjada dziennie nie więcej niż pięć plasterków ogórka Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań. Jedzenie warzyw kojarzy nam się zwykle z dietami odchudzającymi, ale ich dobroczynne...Możesz jeść normalnie. Wystarczająco dobra dieta - ebook
Data dostępności: 11.02.2022
Data publikacji: 11.02.2022
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowujesz stres… Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno… Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej...Matrix III RP. Pozory wolności - ebook
Data dostępności: 27.05.2016
Data publikacji: 30.10.2015
Polska ukazana przez autorkę to kraj, gdzie niemal systemowo jest zagwarantowane bezprawie i bezkarność osób na różnych szczeblach władzy; kraj, którego suwerenność w wielu dziedzinach jest pozorna.
Nowości
- 1.Życie. Autobiografia
- 2.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 3.Kreatywność S.A. Droga do prawdziwej inspiracji. WYDANIE ROZSZERZONE.
- 4.Połączeni przez miłość, podzieleni przez wiarę. Historia Elżbiety i Feliksa Leseur
- 5.Wielkie Księstwo Litewskie. Podróż po bliskich Kresach
- 6.Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej)
- 7.I Ty możesz być szczęśliwy, zdrowy, bogaty
- 8.Miejsce cudów
- 9.Życie. Autobiografia
- 10.Anatomia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu
Najchętniej kupowane
- 1.Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów
- 2.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
- 3.Kup kochance męża kwiaty
- 4.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
- 5.Nowy Jednominutowy Menedżer
- 6.Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie! Nigdy nie idź na kompromis
- 7.Fastlane milionera
- 8.SPIN SELLING
- 9.Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje
- 10.Esencjalista